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첫 유산 후 재임신 그리고 두 번째 계류유산 여기 티스토리 블로그에 난임일기를 쓰기 시작했지만, 오래 못가서 난임일기 쓰기가 싫어졌다. 이제 너무 오래된 이야기이고 생각을 일부러 해내는게 귀찮아졌다. 그래서 이번 글까지 적어보고, 당분간 난임일기를 멈춰보려고 한다. 첫 유산 후 재임신 그리고 두 번째 계류유산 후 이야기에 대해서 적어보려고한다.유산 후 재임신 그리고 두 번째 계류유산나의 첫 유산의 아픔은 아주 강렬했고, 유산 후 재임신까지 기다리는 기간은 너무나 긴 터널과도 같았다. 유산 후 내가 가장 바랬던 것은 다시 임신하는 것이었는데, 언제 다시 임신해도 되는지부터가 의문이었고... 산부인과에서도 3개월 이후, 한의원에서도 3개월 이후에 준비하라고 하였지만, 임신과 유산에 관한 유튜브는 죄다 찾아본 나는 결국 재임신은 생리 한 번 이후 해도 .. 2024. 4. 14.
임산부 비타민D 및 효능 하루 권장 섭취량 결핍 증상 임신을 준비할 때 산전 검사 항목에는 비타민D 수치가 있는데요, 대부분의 예비 산모들이 비타민D가 부족하므로 영양제로 보충하도록 안내받는 경우가 대다수 입니다. 저 역시도 그랬었는데요, 오늘은 비타민D 하루 권장 섭취량 및 효능, 결핍 증상에 대해서 알아보겠습니다. 비타민D 효능 비타민D는 햇빛을 쐬면서 합성이 된다고 하죠. 하지만 피부를 생각하면 자외선에 노출 되는 것이 좋지 않기 때문에 대부분자외선 차단제를 꼼꼼히 바르고, 햇빛을 피하는 편이 일반적입니다. 그래서 대부분의 한국인들은 비타민D가 부족하다고 하죠. 비타민 D 효능으로는 골다공증, 심혈관계질환(심장마비, 심장질환), 뇌신경기능 문제(우울증, 불면증, 치매), 피부질환(건선, 아토피), 자가면역질환 등의 예방입니다. 그러니 음식이나 보충제를.. 2024. 4. 5.
임신 초기 계류유산 소파 수술 후 첫 생리 후기 벌써 처음으로 소파수술 받은지도 11개월이 지나서, 약 1년 전 이야기가 되었네요. 갑작스러운 계류유산 덕분에... 소파수술도 처음이었지만, 생리를 오랫동안 안했다가 다시 했던 경험도 처음이라서 당황스러웠던 소파술 후 첫생리 후기 적어보겠습니다.소파술 후 첫 생리 후기병원에서 준 소파술 이후 안내사항에 첫 생리는 수술 이후 4주~6주 사이에 한다고 되어있었습니다. 그래서 4주가 되기까지 열심히 기다렸는데요. 결과적으로 첫 생리는 6주차 들어서기 하루 전에 터졌습니다. 소파술 후 적정 시간이 지나면 다시 임신을 준비하려는 마음이었어서, 열심히 기다렸던 것인데요. 처음에 생리가 터졌을 때는 갈색 묵은 피가 나와서 생리가 아닌 줄 알았습니다. 그런데 생리 직전처럼 몸이 엄청 피곤해져서 몸져 누운 다음에 생리가.. 2024. 4. 5.
계류유산 소파수술 후기 소파수술 주의사항을 먼저 안내 받았는데, 일단은 코로나 검사를 해야했다. 소파수술 하는 본인만 하면 되고, 보호자는 하지 않아도 됬었다. 그리고 금식을 해야하는데, 수술 직전까지 물도 마시면 안되기 때문에 배도 고프지만, 갈증이 나서 힘들었다. 수술 예정 시간보다 30분-1시간 정도 미리 가서 한 번 더 초음파를 확인했고, 아기가 뱃속에 오랫동안 있었기 때문에 모양이 흐트러져있어서 더 속상했다. 간호사 안내를 따라서 자궁 경부를 풀어주는 약을 먹었는데, 약 먹을 때 물을 마실 수 있으니까 그 와중에 물 마시는게 좋았다. 그런데 물도 최소한으로 먹어야해서 종이컵에 거의 1/5 정도의 물만 주셨다. 아쉬웠다. 약 먹고 나면 배가 많이 아프다고 인터넷에서 봤는데 딱히 그렇지는 않았다. 그리고 수술실로 올라갔는.. 2024. 4. 4.
삼성 신형 피트니스 밴드 갤럭시 핏3 가격과 기능 삼성에서 4년 만에 신형 피트니스 밴드 갤럭시 핏3를 오늘 출시했습니다. 가성비 스마트 밴드로 많은 분들 기대하고 계실 거라고 생각됩니다. 갤럭시 핏3 가격과 기능 정보 정리해서 알려드릴게요. 지난 2020년에 출시된 갤럭시 핏2 이후 4년만이니 더욱 기대가 됩니다. 신형 피트니스 밴드 갤럭시 핏3 가격 가성비 피트니스 밴드로서 가격이나 성능 면에서 지난 달에 출시 된 샤오미 스마트밴드 8프로와 비슷하다고 합니다. 갤럭시 핏3의 가격은 8만 9000원입니다. 갤럭시 핏3 기능을 살펴보니 제가 지금 사용하고 있는 갤럭시 워치3랑도 비교해볼만한 제품인 것 같아요. 대부분의 기능들이 동일하게 사용가능 하다보니, 가성비 측면에서 어마어마한 메리트가 있는 것 같습니다. 진작에 나왔으면 갤럭시 워치 대신 가성비 좋.. 2024. 4. 3.
창원 천안 원주 전주 나훈아 콘서트 티켓 오픈 일정 및 알림 설정하는 방법 나훈아 2024 라스트 콘서트 LAST CONCER 기다리고 계시죠? 인천 청주 울산은 모두 3분 매진되었다고 합니다. 나훈아 콘서트 티켓 오픈 일정 및 예매 방법 알려드리겠습니다. 티케팅 오픈 일정에 맞추어서 발빠르게 움직여야하니 아래 정보 참고하셨다가 바로 예매 시도하세요! 창원 천안 원주 전주 나훈아 콘서트 티켓 오픈 일정지역콘서트 일정티켓 오픈 일정창원6월 1일 토요일 창원 체육관4월 9일(화) 오전 10시천안6월 15일 토요일 유관순 체육관4월 16일(화) 오전 10시원주6월 22일 토요일 원주 종합 체육관4월 23일(화) 오전 10시전주7월 6일 토요일 전주 실내체육관4월 30일(화) 오전 10시오늘 티켓 오픈 되었던 울산 콘서트 역시 3분만에 전석 매진되었다고 합니다. 마지막 콘서트를 준비하.. 2024. 4. 3.
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